Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής

Ψητά λαχανικά στο φούρνο

5/5 - (10 votes)

Πώς να φτιάξετε ψητά λαχανικά στο φούρνο;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής

↪ Ως κάποιος που του αρέσει να τηγανίζει, ήταν ένα πολύ νόστιμο γεύμα.
Μιας και είναι στο φούρνο, είναι μια συνταγή που όλοι μπορούν να φάνε με ηρεμία. ????

  1. Αρχικά, ξεφλουδίζουμε τις μελιτζάνες και τις κόβουμε σε μεγάλους κύβους. Όσο ετοιμάζετε τα άλλα λαχανικά, αφήστε τη μελιτζάνα να σταθεί σε αλατισμένο νερό για να φύγει η πικρία.
  2. Κόβουμε τις πατάτες και τα κολοκυθάκια σε κυβάκια (μεγάλα) και τα καρότα και τις πιπεριές κάπια σε στρογγυλούς.
  3. Πλένουμε καλά τη μελιτζάνα και την ανακατεύουμε με όλα τα άλλα λαχανικά σε ένα μεγάλο μπολ, προσθέτουμε το αλάτι και το λάδι και ανακατεύουμε.
  4. Το βάζουμε σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 200 βαθμούς μέχρι να ροδίσουν τα λαχανικά. (30 λεπτά περίπου)
  5. Όσο ψήνονται τα λαχανικά στο φούρνο, βάζουμε λάδι σε μια μικρή κατσαρόλα και προσθέτουμε τις τριμμένες ντομάτες, το σκόρδο, αλάτι και πιπέρι.
  6. Βγάζουμε τη σάλτσα, που έχει ψηθεί για 10-15 λεπτά, από τη φωτιά.
  7. Σερβίρουμε στο πιάτο του σερβιρίσματος περιχύνοντας τα τηγανητά λαχανικά και μετά τη σάλτσα.
  8. Μπορείτε να το απολαύσετε με γιαούρτι ή σαλάτα εποχής. ????????

Ψητά λαχανικά στο φούρνο Συνταγή με φωτογραφία

Ψητά λαχανικά στο φούρνο

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button